죽음교육강좌

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인지요가명상

인지요가명상 과정정보
수강기간 30일
강의구성 0차시
수강료 100,000원

강사

신 경원 / 국제죽음교육수련감독(FT.싸나톨로지스트), 한국싸나톨로지협회 회장 · 자연의학박사(N.D)

 

강의내용

1. 삶은 상실의 연속(상실 경험 나누기)

2. 감각 일깨우기

3. 감정 일깨우기

4. 감정 살피기

5. 자각하기(비로소 되돌아보는 ‘나’)

6. 나는 왜 이렇게 힘들까?

7. 자기인식 프로세스 인식하기

8. 친구는 얼마나 힘들었을까?

9. 공감과 배려, 그리고 존중

10. 함께 성장하기

 

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